Realización
8 semanas para encarnar la bondad en el movimiento físico
Respiración, puesta a tierra y relajación para curar enfermedades, ansiedad y fatiga
La práctica de la encarnación se basa en “Hara”, una práctica zen tradicional que abarca las artes marciales, la meditación, la pintura y la danza. La encarnación enseña la forma natural de nuestro cuerpo de respirar, adoptar posturas y relajarse. La encarnación nos libera inmediatamente de nuestro defecto de estar perdidos en pensamientos obsesivos sobre nosotros mismos. -Charley Cropley, Dakota del Norte
La encarnación es una enseñanza principal y una guía para curar el comportamiento habitual de autolesión. Este curso enseña a los participantes cómo acceder y experimentar su verdadero poder, pasión y sabiduría, y cómo usar estos recursos empoderados para curar los antojos de alimentos, la ansiedad, el dolor, la fatiga y el miedo. Las habilidades enseñadas a través de nuestros servicios naturopáticos corrigen, elevan y mejoran la habilidad para comer, moverse, pensar y relacionarse . Los participantes aprenden de nuestros médicos de medicina natural para encontrarse donde están en una encarnación auténtica, natural y totalmente comprometida de la respiración, la postura y la relajación.
"Usamos la práctica de la encarnación para liberarnos de nuestros hábitos y adicciones. Desde este estado encarnado, los participantes dominan rápidamente los comportamientos autodestructivos, los antojos, la ansiedad, el dolor y la fatiga". -Charley Cropley, ND
Si es nuevo en el trabajo con nuestros médicos de medicina natural, reserve una consulta de salud preliminar antes de inscribirse en este curso. ¡Gracias y bienvenido!
Este curso capacita a los pacientes-estudiantes en las siguientes habilidades esenciales:
Experimente la quietud más allá de la mente pensante y aprenda a residir y operar en este estado
Aprendiendo a estar con la respiración
Toma de tierra
Permanecer en un estado relajado de alerta
Permanecer en presencia mientras habla y escucha
Desarrollar presencia al realizar cualquier actividad: caminar, vestirse, cepillarse los dientes, lavar platos, etc.
Estar con dolor, comida y antojos adictivos, accediendo a sabiduría curativa en el cuerpo.
Exploraremos estas áreas del movimiento corporal:
Movimiento de articulaciones y músculos.
Respiración
Posturas
Ritmo
Descanso y relajación
Terapia de agua
entrenamientos de 3 minutos
habitar el cuerpo
Conectando con la tierra
Mover funcionalmente
Cultiva la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la gracia, el equilibrio.
Programas incluidos:
Orientación práctica presencial
Prácticas personalizadas de estar completamente presente y encarnado durante cualquier actividad.
Construye fuerza, flexibilidad, resistencia y alineación.
Cura articulaciones y áreas específicas (rodillas, espalda baja, etc.)
Postura y ritmo
Caminar, ponerse en cuclillas, agacharse, torcerse
Integre la encarnación en su entrenamiento actual y actividades diarias
Entrenamiento para hacer un entrenamiento completo personalizado y entrenamientos de 3 minutos
Placer de ser/hacer
En paz con "lo que es"
Sesiones:
Una Consulta Clínica (25 minutos)
Cuatro Consultas Clínicas (75 minutos)
Tiempo de interacción:
curso de 8 semanas*
*Estos cursos guiados están diseñados para funcionar y adaptarse a su horario actual, con su salud, trabajo y vida tal como existen en el momento de la contratación.
Realización
La reserva para el curso, Embodiment está abajo. Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda, comuníquese con . Gracias.